中華を作ろう!(レシピつき)
2008年6月19日
昨日、ダァリンに風邪菌
を80%あげたので、ちょっと元気になったあずみ。
を80%あげたので、ちょっと元気になったあずみ。昨日の夕食は、ダァリン大好きなカレーを、野菜たっぷりで作りました。
あずみが
「かぼちゃ、1番好きな野菜かも」
って言うと、
ダァリンが一言。
「フルーツやで。」
あずみの大好物トマトもフルーツやし、ややこしいわ。
てことで、1番好きな野菜ランキングで、アスパラが1位
実際3位やけどね。
あと、昨日は、「えびとアボカドとブロッコリーのサラダ」も作ったよ。
モリモリ食べて、ぐっすり眠ったあずみは、
今朝、90%風邪治ってました。
が、
隣のダァリン、100%風邪で、苦しそうでした。
すまない。
やっぱ、風邪ってひとにうつしたら治るんやね
胃も余裕で何でも受け入れてくれるので、嬉しくて、フロリダで3ドルで買ったジャイアントカプリコ食べました。
幼稚やけどね、これ大好きやねん。
ダァリンがかわいそー(申し訳ない)なので、またまた大好物らしき物(想像)を作りました。
油淋鶏ってゆー中華。
これがお店のんみたいに出来たよ。成功!
あと、麻婆豆腐と、サラダと、餃子。
今日は「油淋鶏」の作り方書くね
(2人分)
まず、鶏肉(もも)にフォークでぷすぷす穴あけて、醤油大さじ2、酒大さじ2、ねぎ(ぶつ切り)につけこみます。(20分)
その間にタレを作ります。混ぜるだけ。
お砂糖大さじ1/2
醤油大さじ2
酢大さじ1
ごま油大さじ1/2
みじん切りにした長ネギ
すりおろしたニンニクとしょうが
味をみながら調整してね。
で、さっきの鶏をちょっと多めにサラダ油いれたフライパンで、半揚げ半焼きみたいな感じで焼いて、タレかけるだけ!
本当の中華は衣つけて揚げるけど、こっちの方がヘルシー。
アメリカ人もきっと好む味だと思うよ。
(あずみのダァリンは外見アメリカン、中身日本人やけど)
作ってみてね。
では、ぐんない。
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