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"主婦と生活社" 出版の【別冊すてきな奥さん　40代からもっときれい　VOLUME 15】 を

CyberBuzz さんからプレゼントしてもらっちゃいました

表紙＆スペシャルインタビューが武田久美子さん。。。と言えば…ハイティーン・ブギ＆ポニーテール

何だか懐かしいわ～私も歳とったけど、武田久美子さんも今年40歳ですって

VOLUME 15のテーマは「骨盤＆姿勢の“整形”ですぐヤセ！」

そうなんですよ～私…今すぐにでもヤセなくちゃなんです

運動不足にもかかわらず食べ歩いてばかりで、私の人生の中でデブのピークに達しております

早速【別冊すてきな奥さん　40代からもっときれい　VOLUME 15】 を読ませていただき、

何でも3日坊主Blogだけは長続き！で終わってしまう私に、簡単で長続きしそうなのが『姿勢矯正ウォーキング』

詳しくは、是非【別冊すてきな奥さん　40代からもっときれい　VOLUME 15】 を買って読んで欲しいんだけど

立つ＆歩く＆座るetc.の日常生活の「姿勢」が重要で、まっすぐな美しい姿勢を身に付ければ

体型だけでなく…気持ち＆生き方まで変わる！らしいです

私も『姿勢矯正ウォーキング』で、痩せて若返ってやる～

また、『血液型ダイエットで効率よくやせる』のコーナーで

血液型別にオススメのダイエット法＆合わないダイエット法が紹介されているので、参考にしてみようかな

40代から、もっときれい VOLUME.15 (15) (別冊すてきな奥さん)
￥840　Amazon.co.jp

編集者: lovejun |この記事元のURL